• Sun. Jun 15th, 2025

Health

  • Home
  • Bagaimana olahraga ringan memicu pelepasan endorfin

Bagaimana olahraga ringan memicu pelepasan endorfin

Endorfin sering disebut sebagai “hormon kebahagiaan” karena perannya dalam menciptakan perasaan nyaman dan mengurangi rasa sakit. Banyak orang mengira bahwa hanya olahraga berat yang mampu memicu pelepasan endorfin dalam tubuh.…

Penyebab dan cara mengatasi diabetes

Diabetes terbagi menjadi beberapa jenis, yaitu diabetes tipe 1, diabetes tipe 2, dan diabetes gestasional yang terjadi selama kehamilan. Memahami Penyebab dan cara mengatasi diabetes ini. Penyebab Diabetes Penyebab diabetes…