Bagaimana olahraga ringan memicu pelepasan endorfin
Endorfin sering disebut sebagai “hormon kebahagiaan” karena perannya dalam menciptakan perasaan nyaman dan mengurangi rasa sakit. Banyak orang mengira bahwa hanya olahraga berat yang mampu memicu pelepasan endorfin dalam tubuh.…
Penyebab dan cara mengatasi diabetes
Diabetes terbagi menjadi beberapa jenis, yaitu diabetes tipe 1, diabetes tipe 2, dan diabetes gestasional yang terjadi selama kehamilan. Memahami Penyebab dan cara mengatasi diabetes ini. Penyebab Diabetes Penyebab diabetes…